ECHAUFFEMENT C3 C4

Bonjour à tous,

Nous vous informons que l’équipe enseignante a décidé de mettre en place des échauffements au sol avant certains entraînements.

Vous trouverez donc ci-joint un document qui vous expliquera l’importance et l’utilité de l’échauffement au sol avant l’entraînement sur glace, son contenu, ainsi que les créneaux et heures concernés.

Les échauffements ont été conçus et travaillés en PPG avec Clément LACHICHE, puis validés par nos soins.
Nous en profitons par ailleurs pour vous rappeler l’importance de la PPG pour l’ensemble des patineurs, la préparation physique générale étant une activité complémentaire à l’évolution du patineur sur la glace.

Afin de vous laisser le temps de vous organiser, les échauffements au sol démarreront officiellement le lundi 05 octobre 2020, et feront partie à part entière de l’entraînement des patineurs à partir de cette date.
Bien évidemment, ceux qui seraient en mesure de les démarrer dès la semaine prochaine sont invités à le faire.
Un entraîneur sera systématiquement présent à l’heure de l’échauffement au sol afin de vérifier son bon déroulement.

Nous vous remercions pour votre implication, et restons à votre disposition en cas de questions.

Bonne journée à tous,

Éric, Idaline et Dorine 

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